Monroe - акции и скидки

Выходные релакса бесплатно с Монро 😍

С приходом осени мы часто погружаемся в рутину, готовимся к учебе или работе после летних каникул, и порой забываем о важности заботы о себе. Но именно сейчас, когда природа меняется, самое время направить внимание на свое здоровье и фигуру 💛

Если вы никогда не были в Монро, то мы приглашаем 😉

💛 Суббота 26 октября Монро Центр

12:30 Пилатес
13:00 Здоровая спина
13:00 Растяжка + ролл
13:30 Йога
13:30 Стройное тело
14:00 Калланетика

💛 Суббота 26 октября Монро Филейка

12:30 Растяжка
13:00 Калланетика

💛 Суббота 27 октября:

12:00 Стройное тело
12:30 Гибкая сила
13:00 Антистресс йога
13:30 Здоровая спина

💛 Воскресенье 27 октября Монро Рассвет

15:00 Стройное тело
15:30 калланетика
16:00 Здоровая спина
16:30 Растяжка

Все тренировки будут длиться 30 минут, чтобы с нагрузкой могли справиться все девушки и даже те, которые раньше не занимались спортом 😉

✨ Приходите, если у Вас еще нет активного абонемента в Монро, но есть желание попробовать фитнес или просто вернуться в клуб.

🎁 А еще будет скидка на любой абонемент в день открытых дверей 15%

Записаться на тренировки можно:
👌 в сообщениях сообщества https://vk.me
☀ по телефону +7 (8332) 22-20-04

А не заглянуть ли нам в фитнес-бар после тренировки? 😉

Коллаген или протеин что выбрать?

🥛 30% белка в нашем теле - это коллаген, поэтому так важно принимать его дополнительно. Коллагеновые добавки распространены и действительно полезны для состояния нашей кожи, волос, ногтей, суставов и для общего самочувствия.

🥛 Протеин - это один из самых важных питательных элементов для нашего организма. Он играет ключевую роль в росте и развитии мышц, поддержании здоровья кожи и волос, а также в укреплении иммунной системы. Одна из главных причин, почему протеин так важен для нашего организма, заключается в том, что он состоит из аминокислот. Аминокислоты необходимы для создания новых белков в нашем организме, которые помогают восстанавливать и строить мышцы после тренировок 💪

Так что девчонки делаем выводы, что для организма важен и протеин и коллаген.

В нашем фитнес-баре всегда большой выбор протеина и коллагена на любой вкус, а по пятницам самые сладкие скидки 20% 😉

Делитесь в комментариях, что вы выбираете чаще и какой вкус самый любимый? 😋

Дни красоты и здоровья в Монро 💛
21 и 22 сентября

Осень - не повод забыть про красоту тела. Громко напоминаем вам, что девушки прекрасны в любое время года. Если ты еще не была в Монро, то приходи на День красоты и здоровья.

Приглашаем на бесплатные тренировки: здоровая спина, растяжка, стройное тело, ролл-релакс, йога, зумба. С первого занятия вы почувствуете прилив сил и энергии 💛

🎁 А еще для Вас скидка 15% на абонементы в день открытых дверей!

👍 Монро Рассвет 21.09
09:00 Шаффл
09:30 Дэнс микс
10:00 Пилатес

22.09
12:30 Йога
13:00 Здоровая спина

👍 Монро Центр 22.09:
12:00 Стройное тело
12:00 Растяжка
12:30 Зумба
12:30 Шпагаты
13:00 Здоровая спина
13:30 Гибкая сила

👍 Монро Филейка 22.09
11:00 Ролл-релакс
11:30 Гибкая сила
12:00 Стройное тело
12:00 Здоровая спина
12:30 Растяжка

Если Вы уже готовы бережно сбросить лишний вес, добавить фитнес в свою жизнь и зарядится энергией, то выбирайте удобное время и скорее записываетесь. Свободные места быстро закончатся 😉

Записаться можно:
👌 в сообщениях сообщества https://vk.me
☀ по телефону +7 (8332) 22-20-04