РОО Федерация фитнес-аэробики Кировской области - акции и скидки

🔥Академия фитнес-тренера открывает новый набор на курс
«Инструктор универсал групповых тренировок»
Старт - начало марта.

4 востребованных блока:

🎯Базовый курс - кардио тренировки, методики преподавания (24 часа)

🎯Силовая тренировка в групповом формате (15 часов)

🎯Стретчинг (8 часов)

🎯Функциональная тренировка (8 часов)

🎁 При оформлении всего курса скидка 10%

Курс идеально подходит тем, кто в короткие сроки желает освоить теоретическую и практическую части - основу основ любого тренера по фитнесу. В рамках программы вы научитесь подбирать оптимальные индивидуальные программы, учитывая возрастные особенности людей.

Для кого: для начинающих и действующих инструкторов групповых программ.

В программе обучения:
*Основы биомеханики, анатомии, физиологии.
*Основы аэробики. Базовые элементы. Классификация элементов.
*Музыкальное сопровождение. Фраза, предложение, квадрат.
*Музыкальное сопровождение, вербальные и невербальные команды.
*Методы разучивания элементов.
*Разминка. Методы Фристайл, Добавление. Пре-стретчинг.
*Отработка инструкторских навыков (задания).
*Метод Внедрение и Наслоение.
*Домашнее задание.
*Метод Пирамида из 2 элементов.
*Метод Пирамида из 3 элементов.
*Метод Деление.
*Интенсивность. Методы изменения интенсивности. Принцип FITT.
*Требования к экзамену.
*Подготовка к экзамену.
*Индивидуальные консультации по предварительной записи.
*Теоретический экзамен.
*Практический экзамен.
*Выдается сертификат.

Курс ведет методист ФФАКо Любимова Надежда, г. Киров.

Запись в ЛС или ⤵
📲+7 922 955 91 92

ВНИМАНИЕ АКЦИЯ‼💥
Старт курса "Инструктор-универсал тренажерного зала"
⌚3 июля (суббота)