Скидки на приём психиатра в г. Киров

🏥 Квест для студентов [club1151659|Кировского медицинского колледжа]

31 марта в Кировском медицинском колледже для студентов первых курсов прошёл квест, приуроченный к общероссийской антинаркотической акции «Сообщи, где торгуют смертью». Мероприятие организовали сотрудники наркологического диспансера, центра СПИД, управления по контролю за оборотом наркотиков УМВД России, Центра общественного здоровья.

Студенты проходили квест командами. На каждой станции им нужно было ответить на вопросы, касающиеся их здоровья и личной безопасности.

✅ На станции «Берегите верность» участники пытались разобраться в мифах о ВИЧ-инфекции. Студентам подробно рассказали об этом заболевании, способах передачи, а также о том, как можно защитить себя.

✅ На станции «#СТОПВИЧСПИД» ребята дискутировали о неоднозначных утверждениях, связанных с ВИЧ-инфекцией.

✅ На станции «Наркоблокпост» учащимся подробнее рассказали об административной и уголовной ответственности за противоправные действия, например, хранение психоактивных веществ.

✅ На станции «Соображариум» студенты бросали кубик, а затем пытались угадать и объяснить слова (рисунками или даже жестами), связанные с личной безопасностью и здоровым образом жизни.

✅ На станции «Сделай правильный выбор» ребята вместе с врачом психиатром-наркологом рассматривали спорные утверждения о психоактивных веществах, а также расшифровывали социальные последствия их употребления.

✅ На станции «Здоровое сердце» разобрали вопросы профилактики сердечных заболеваний, а также изучили принципы здорового образа жизни.

В конце мероприятия каждая команда изображала скульптуру "Здоровья", а также придумывала ей название. Все ребята успешно справились с условиями квеста и получили призы от медицинского колледжа 💪

Благодарим руководство колледжа за хорошую организацию мероприятия и сотрудничество!

12 способов поддержать себя в декабре💁‍♀

Дотянуть до Нового года и отдохнуть – вот что многие из нас желают в декабре. Ведь Новый год ассоциируется с новыми возможностями, свежим началом и праздничной атмосферой💫 Но иногда силы и энергия начинают иссякать задолго до наступления праздника.

Чтобы помочь себе и продолжать радоваться жизни, несмотря на усталость, мы подготовили для вас СОВЕТЫ. Эти простые, но эффективные шаги помогут вам насладиться предновогодним временем и сохранить позитивное настроение.

Делится врач МЦ "Совермед" - Рубцов Михаил Александрович:
- психиатр
- психотерапевт
- психиатр-нарколог
- стаж работы 15 лет

Врач в т.ч. проводит кодирование от алкогольной зависимости.
Информацию анонсируем позднее.
❄ Остановитесь и послушайте своего внутреннего ребенка. Сделайте то, что приносит вам радость прямо сейчас.
❄ Обеспечьте себе достаточный сон, ложитесь не позже 23:00 и исключите кофе и тяжелую пищу перед сном.
❄ Обратите внимание на свое питание, старайтесь есть вкусную и полезную пищу, дополнив ее БАДами.
❄ Не забывайте про прогулки на свежем воздухе, они придают сил и радости.
❄ Уделите время общению с близкими, проведите его без спешки и суеты.
❄ Создайте праздничную атмосферу с помощью освещения - включайте гирлянды, лампочки, свечи.
❄ Составьте новогодний плейлист с любимыми песнями, чтобы создать праздничное настроение.
❄ Наслаждайтесь чтением книг и просмотром фильмов, которые приносят вам радость.
❄ Найдите время для своего хобби, занимайтесь тем, что вам нравится.
❄ Радуйте близких подарками, посвятите время выбору или созданию подарков своими руками.
❄ Практикуйте благодарность, она помогает настроить внимание на позитив и наполняет энергией.
❄ Хвалите себя каждый день за маленькие достижения, это поможет повысить самооценку и уверенность в себе.

Не забывайте праздновать жизнь каждый день и наслаждаться моментами!💃 Но если не получается справиться с напряжением самостоятельно, то приглашаем к нам. Специалисты МЦ "Совермед" помогут вам преодолеть трудности и не впасть в уныние.

🔥АКЦИЯ! Первичный прием врача-психотерапевта (Рубцов М.А.) = 1590 руб.

Записаться вы можете в любое время дня и ночи.
Колл-центр работает круглосуточно.
Через сообщения группы ✉ или по тел: 8(8332)22-22-06
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.